•TOUT COMMENCE AUJOURD’HUI !•😊…et aujourd’hui, et aujourd’hui…

Nouvelle année, la page blanche d’un cahier, une to do list à remplir de plein de jolis projets...j’adore🧡quand tout commence, j’aime le renouveau, ces instants positifs où l’on est rempli d’espoirs et d’envies...✨🌤🌈- Une nouvelle année est le moment idéal pour se recharger en force et en motivation💪🏻, pour trouver l’audace et une nouvelle confiance … Lire la suite •TOUT COMMENCE AUJOURD’HUI !•😊…et aujourd’hui, et aujourd’hui…

J’AI SOUFFLÉ MES BOUGIES !🕯 – BIENVEILLANCE ENVERS SOI-MÊME…

Hier c’était mon anniversaire ! En cette année si particulière je savais qu’il n’y aurait pas de fête, de gâteau ou de bougies à souffler. Mais j’avais quand même envie de me faire plaisir et d’avoir mes bougies...alors je me les suis offertes !! 😉 Et je me suis fait plaisir !!! 😊 Le plus … Lire la suite J’AI SOUFFLÉ MES BOUGIES !🕯 – BIENVEILLANCE ENVERS SOI-MÊME…

Apprendre à dire non et retourner les pions côté rose !

Les émotions...Il me semble parfois qu'elles sont tout : le début et la fin, le bonheur et la peine, le sens de tout, la cause de nos relations et de nos séparations, de notre bien-être et de notre mal-être et surtout, exprimer ses émotions semble parfois si simple et d'autres fois si...quasi impossible ou, en … Lire la suite Apprendre à dire non et retourner les pions côté rose !

Occuper mes mains et faire vagabonder ma tête – Mes podcasts préférés !

Depuis le temps que j'entends parler de podcasts et que mes amies me disent que c'est génial, je m'y suis enfin mise et je peux donc maintenant vous dire moi aussi : c'est génial !!! C'est vrai que dès que l'on a un travail prenant et/ou des enfants, prendre le temps de lire devient compliqué … Lire la suite Occuper mes mains et faire vagabonder ma tête – Mes podcasts préférés !